Będę mamą

Narodziny dziecka to bardzo ważny moment w życiu każdej kobiety. Prawidłowy przebieg ciąży zależy w dużej mierze od właściwej diety. Ma ona również wpływ na zdrowie dziecka. Zgodnie z aktualnymi badaniami już od momentów poczęcia zachodzi proces programowania żywieniowego. Stosując odpowiednią dietę w ciąży i podczas okresu karmienia piersią można uchronić dziecko przed wieloma problemami zdrowotnymi w przyszłości.

Dieta dla przyszłych mam powinna być być zbilansowana i urozmaicona, aby pozwolić na utrzymanie dobrej formy i samopoczucia w tym wyjątkowym stanie. Jako dietetyk służę pomocą w opracowaniu odpowiedniego programu żywienia, który dostarczy niezbędnych składników i witamin. Poradnia Dobry Dietetyk jest miejscem, w którym dowiesz się o zmianach jakie zachodzą w organizmie ciężarnej kobiety. Przyszłe mamy będą mogły skorzystać również z porad, dzięki którym dowiedzą się na co zwracać uwagę i jakich rzeczy unikać, aby ich nowonarodzona pociecha mogła cieszyć się w przyszłości pełnią zdrowia.

Co zawiera pakiet pomocy?
- dokładną analizę dotyczącą obecnej wagi, uwzględniającą zapotrzebowanie energetyczne na danym etapie ciąży,
- analizę i ocenę zachowań żywieniowych oraz stylu życia, które mogą mieć wpływ na przebieg ciąży i rozwój dziecka,
- raport opisowy obejmujący analizę i ocenę spożycia składników pokarmowych wraz z wytłumaczeniem ich znaczenia w odżywianiu podczas ciąży,
- plan żywienia zawierający zestaw jadłospisów dniowych dopasowany do bieżącego zapotrzebowania energetycznego, stanu zdrowia i umiejętności kulinarnych; program zawiera wyszczególnione gramatury i opisy ułatwiające przygotowanie potraw,
- opracowanie listy zakupów pomocnej w realizacji diety,
- opracowanie listy zadań terapeutycznych,
- ukierunkowanie w zakresie ćwiczeń ruchowych dla kobiet w ciąży.